每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？
周柏豪 王敏奕 连诗雅 吴若希 马贯东 罗天宇 黄嘉乐 尹诗沛 吴珮如 谢东闵 阮政峰 丁乐锶 叶蒨文 利颖怡 莫伟文 杜大伟 胡蓓蔚 麦秋成 袁伟豪 甄采浠 崔锦棠 吴嘉仪 董敬文 罗雪妍 黄一鸣 刘家聪 黄俊豪 郭柏妍 刘天龙 罗毓仪 杨凯博 缪家庆 曾航生 袁镇业 赵乐贤 朱斐斐 萧徽勇 古天祥 何启南 唐嘉麟 郑启泰 章志文 赵璧渝 祝文君 叶凯茵 苏丽明 韦家雄 李漫芬 吴子冲 秦启维 邓伊婷 周丽欣 邱芷微 林子超 李旻芳 林浩文 吴瑞庭
谭俊彦 张振朗 戴祖仪 钱嘉乐 刘颂鹏 古天祥 何慈茵 李思雅 伍富桥 余应彤 关曜儁 吴紫韵 孔德贤 林迪安
刘乔方 古天祥 黄冠斌 黄日华 林文龙 鲍起静 陈丽云 元华 石修 陈宇琛 周家怡 麦子乐 黎彼得 陈绮雯 姜文杰 姜丽文 冼灏英 李嘉 陈安莹 卢宛茵 吴浣仪 黄芷晴 梁宝琪 郭锋 廖安丽 贾思乐 艾威 钱小豪 陈曼娜 黄美棋 吕熙
林家栋 牛丽燕 钱波 李东恒 蔡洁 廖殷曼 古天祥 戴显扬 岳红
郑衍峰 何泳芍 曾文心 方力申 徐莉佳 李小鹏
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠 叶靖仪 苏民峰 姜皓文 森美 刘颖镟 廖慧仪 蔡景行 赖彦妤 邵音音 吴业坤 施焯日 黄婧灵 谢嫣薇 彭翔翎 布乐文 温碧霞 禾浩辰
何泳芍 胡美贻 陈若思 廖慧仪
黄婉曼 蔡雪莹 倪嘉雯 黄嘉雯 廖慧仪 伍倩彤 陈嘉倩 胡敏芝 吴兆麟 吴浩康 巩姿希 陈奂仁 区永权 陈凯琳 姚子羚 麦玲玲 方皓玟 洪永城 冯盈盈 单立文 吴业坤 黄婧灵 叶靖仪 蔡景行 萧正楠 江嘉敏 冼迪琦 何泳芍 栢天男 苏民峰 姜皓文 森美 刘颖镟 温碧霞 禾浩辰 赖彦妤 邵音音 谢嫣薇 彭翔翎 施焯日 布乐文
陈豪 盖鸣晖 龚嘉欣 李司棋 麦长青 韩马利 谢雪心 罗乐林 孙慧雪 吕珊 陈智燊 阮政峰 招石文 罗钧满 张明伟 刘桂芳 何伟业 麦美恩 张振朗 卢宛茵 鲁振顺 陈嘉辉 陈勉良 朱斐斐 萧丽芠 余子明 吴业坤 郭田葰 朱璇 潘志文 许家杰 顾冠忠 何启南 雪妮 蔡国庆 李丽丽 姚兵 陈婉婷 李君妍 黄炜溏 梁丽翘
谭俊彦 关楚耀 朱晨丽 傅嘉莉 胡诺言 沈卓盈 杨玉梅 朱敏瀚 泰臣 林师杰 罗浩铭 温家伟 陈嘉辉 祝文君 杨证桦 姚亦澧 戴耀明 郑家生 李君妍 杨嘉欣 白云 梁珈咏 欧阳巧莹 刘天龙 郑恕峰 潘冠霖 李漫芬 方绍聪 曾慧云 蔡国威 邓永健 范文雅 姚嘉妮 何佩珉 关浩扬 袁镇业 卫志豪 张智轩
邝洁楹 伍乐怡 魏韵芝 简淑儿 陈婉衡 陈诗欣 钟晴 何广沛 朱晨丽 杨潮凯
森美 戴祖仪 赖彦妤 魏韵芝 王嘉慧 谭俊彦 方力申 麦美恩 林盛斌 吴业坤 冯盈盈 陈晓华 安德尊
梅小惠 阮兆祥 江欣燕 吴雨 苏志威 蔡一智 蔡一杰 汪明荃 陈欣健 黄百鸣 薛家燕 陈彦行 邓兆尊 陶大宇 胡枫 廖碧儿 兰茜 钱嘉乐 米雪 邓梓峰 陈芷菁 曾志伟
欧阳伟豪 麦美恩 林颖彤 温家伟 洛胤鸣 胡鸿钧
梁思浩 黄耀英 黄紫恩 汤之欣 黄滢仴 翁虹 罗泳娴 陈定邦 颜仟汶 阮德锵 刘锡明 徐加晴 关嘉敏
张右雨 李炘颐
苏皓儿 陈安立
未知
黄翠如 洪永城 汤洛雯
郭嘉骏 马韵怡
王颂茵 雷啟裕
林心如 杨谨华 郭雪芙 陈意涵 陈昊森 周兴哲
骆振伟 练美娟 王雍泰 蔡宝欣 樊沛珈
郑裕玲 陆永 郑诗君 黄翠如 马国明 萧正楠
演员：梅小惠 阮兆祥 江欣燕 吴雨 苏志威 蔡一智 蔡一杰 汪明荃 陈欣健 黄百鸣 薛家燕 陈彦行 邓兆尊 陶大宇 胡枫 廖碧儿 兰茜 钱嘉乐 米雪 邓梓峰 陈芷菁 曾志伟
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演员：欧阳伟豪 麦美恩 林颖彤 温家伟 洛胤鸣 胡鸿钧
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演员：梁思浩 黄耀英 黄紫恩 汤之欣 黄滢仴 翁虹 罗泳娴 陈定邦 颜仟汶 阮德锵 刘锡明 徐加晴 关嘉敏
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